Jelenleg a „lépőcipő” egyre népszerűbb, de a szakértők szerint minél puhább a cipő, annál jobb.Orvos Azt mondta, hogy sokan, főleg az idősek, vakon hajszolnak a puha talpra cipővásárláskor, ami nem biztos, hogy jó dolog, sőt plantáris fasciitist és a talpizom sorvadását is okozhatja!
A cipő talpa nagyon kényelmes, otthoni viselése nem okoz gondot, viszont az emberi szervezet padlóérzékelésének csökkenését okozhatja.Ha kimegy, személy szerint normál keménységű cipő viselését javaslom.Amikor vízfoltokkal találkozunk és megcsúszunk az útfelületen, nem csak a cipő súrlódási erejére hagyatkozunk, hanem a saját talpunk súrlódási erejére is támaszkodunk, hogy a cipő talpára hat, ami viszont a cipőre. elcsúszás megakadályozására.Néhány puha talpú cipőnek gyenge a tapadása, párosulva azzal a ténnyel, hogy a talp A láb puha része megakadályozza a tapadás jó átadását, ami növeli a leesés kockázatát Szakértők szerint.
Ezért a szakemberek azt javasolják, hogy még nyáron is igyekezzen mindenki olyan bőr- vagy sportcipőt választani, ami 360 fokban tud burkolni, ha kimegy.A 360 fokban beburkolt cipő a helyén tudja tartani a bokáját.Cipővásárláskor célszerű azt az időpontot választani, amikor délután 4 vagy 17 óra a legjobban bedagad a láb.Nem ajánlott különösen olcsó cipőt vásárolni, mert az ív kialakítása és egyéb tényezők problémákat okozhatnak, és nem felelnek meg a talp mechanikájának.A nők ne viseljenek túl sokáig magassarkút, különben hallux valgust okozhat.
Emellett a szakemberek azt is megemlítették, hogy a gyerekeknek keményebb cipő viselése javasolt.„Mert a kemény cipők serkentik az íve fejlődését.Ha hosszú ideig viselsz puha cipőt boltív-stimuláció nélkül, a gyerekek lapos lábfejűek lesznek, és a jövőben nem fognak gyorsan futni, ami olyan problémákhoz is vezethet, mint a talpi fasciitis.
Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy a 0-6 éves gyerekeknek nem ajánlott cipőt viselni otthon.Orvos Azt mondta: „Annak a környezetnek a szemszögéből nézve, amelyben a gyermekek ívei fejlődnek, nem akarjuk, hogy cipőket viseljenek.0-6 éves korban, amikor az ívek normálisan fejlődnek, javasoljuk, hogy a gyerekek otthon járjanak a padlón.Ez jobban elősegíti íveik fejlődését
Feladás időpontja: 2023. június 20